スイミングを嫌がるのはなぜ？子供が行きたくない原因と続けるか迷ったときの対処法
2026年10月22日
目次
「今まで普通に通っていたのに、突然スイミングを嫌がるようになった」
「毎週『行きたくない！』と泣かれて、このまま続けさせていいのかわからない…」
そんな悩みを抱えている保護者の方もいるのではないでしょうか。
せっかく始めたスイミングだから続けてほしい。一方で、嫌がる子供を無理やり連れて行くのもかわいそう。この間で迷ってしまいますよね。
でも、子供がスイミングを嫌がるからといって、すぐに「スイミングが嫌いになった」「向いていない」と判断する必要はありません。
水が怖い、進級できない、先生や友達との関係に戸惑っている、疲れているなど、「行きたくない」の裏側には子供なりの理由が隠れていることがあります。
大切なのは、無理に続けさせることでも、すぐに辞めさせることでもありません。まずは「なぜ嫌なのか」を知り、その原因に合わせて対応することです。
ケーニーズクラブでも、初めてのプールに不安を感じる子や、その日の気分によって参加をためらう子など、一人ひとりの様子を見ながらレッスンに取り組むことを大切にしています。
スイミングを嫌がるのは珍しくない！まずは理由を見つけよう
子供が「スイミングに行きたくない」と言うと、保護者としては心配になります。
特に、入会したばかりだったり、今まで楽しそうに通っていたりすると、「どうして急に？」と思ってしまうでしょう。
しかし、子供の「嫌だ」にはさまざまな理由があります。
単純に水泳そのものが嫌いなのではなく、特定の練習だけが怖い、進級できなくて悔しい、保護者と離れるのが不安など、一部分につまずいているだけかもしれません。
まずは「嫌がる＝辞めたい」と決めつけず、子供の様子を観察してみましょう。
子供がスイミングを嫌がる7つの原因
1．水や顔つけが怖い
初めてスイミングを習う子に多い理由です。
顔に水がかかる、潜る、足が底につかないなど、大人にとっては何でもないことでも、子供には大きな恐怖になることがあります。
特に「顔つけが始まってから嫌がるようになった」など、練習内容が変わったタイミングも確認しましょう。
2．保護者と離れるのが不安
幼児の場合は、水よりも「ママ・パパと離れること」が嫌な場合があります。
プールに入ってしまえば楽しそうなのに、入口では泣いてしまうという場合は、この可能性も考えられます。
3．進級できないことが悔しい
最初は順調に進級していても、泳法が本格的になるにつれて難易度は上がっていきます。
「友達は合格したのに自分だけ進級できなかった」という経験から、自信を失ってしまう子もいます。
この場合、「なんで合格できなかったの？」ではなく、以前よりできるようになった部分を見つけて認めることが大切です。
4．先生との相性に戸惑っている
子供によって、安心できる先生のタイプは違います。
元気に声をかけてくれる先生が好きな子もいれば、ゆっくり優しく話してもらった方が安心できる子もいます。
クラスや担当コーチが変わったタイミングで嫌がり始めた場合は、スクールへ相談してみてもよいでしょう。
5．友達との関係が気になっている
集団レッスンでは、ほかの子供との関係が原因になるケースもあります。
「知らない子ばかりで緊張する」「仲の良かった子が別のクラスへ進級した」といった変化も、子供にとっては大きな出来事です。
6．疲れている・眠い・お腹が空いている
意外と見落としやすいのが体調や生活リズムです。
幼稚園や学校の後にスイミングへ通っている場合、レッスンの頃には疲れていることがあります。
「スイミングが嫌」なのではなく、その曜日・時間帯がつらい可能性も考えてみましょう。
7．本当にスイミングへの興味がなくなった
もちろん、続けていく中で別のことに興味が移る場合もあります。
ただし、一度「辞めたい」と言っただけで判断するのではなく、いつから嫌なのか、何が嫌なのかを聞いてみることが重要です。
スイミングを嫌がる子供にできる5つの対処法
原因が見えてきたら、その子に合った方法を試してみましょう。
「行きなさい」と説得することだけが解決策ではありません。
子供の「嫌だ」をまず聞いてみる
「せっかく始めたんだから行きなさい」と否定する前に、「今日は何が嫌だった？」「プール？先生？練習？」と具体的に聞いてみましょう。
幼い子は自分の気持ちをうまく言葉にできないこともあるため、答えを急がせないことも大切です。
できたことを具体的に褒める
進級やタイムだけを評価すると、できなかったときに自信を失いやすくなります。
「今日は顔をつけられたね」「最後まで参加できたね」など、小さな成長を具体的に認めることで、「もう一回やってみよう」という気持ちにつながります。
スクールの先生に相談する
家庭ではわからないことも、レッスンを見ている先生なら気づいている場合があります。
「最近行く前に嫌がるんですが、レッスン中はどうですか？」と聞いてみるだけでも、原因を見つけるヒントになります。
曜日や時間、クラスを変えてみる
疲れや人間関係が原因なら、環境を少し変えるだけで改善する場合があります。
可能であれば、曜日・時間帯・クラス変更についてスクールに相談してみましょう。
一時的に休むことも選択肢にする
どうしても嫌がる状態が続くなら、一度休んでみる方法もあります。
「続けるか辞めるか」の二択にせず、少し距離を置いて子供の気持ちを見ることも選択肢です。
スイミングを嫌がるときに避けたい対応
保護者としては「ここで辞めたら逃げ癖がつくのでは？」と心配になるかもしれません。
ただ、嫌がる理由を確認しないまま無理に通わせ続けると、スイミングそのものへの苦手意識が強くなる可能性があります。
特に、「みんなできているよ」「○○ちゃんはもう進級したよ」など、ほかの子と比較するのは避けたいところです。
また、「今日行ったらおもちゃを買ってあげる」のように毎回ご褒美だけで通わせるより、子供自身が感じた小さな達成感を一緒に喜ぶことを意識してみましょう。
スイミングを嫌がるなら辞めるべき？続けるべき？
「嫌がっているけれど、続ければ慣れるかもしれない」「でも無理をさせたくない」と迷う場合は、嫌がり方や期間、原因を整理して判断しましょう。
続けながら様子を見てもよいケース
レッスン前だけ嫌がるものの、始まれば楽しんでいる場合や、特定の練習だけを嫌がっている場合は、すぐに辞めずに様子を見る方法があります。
原因が明確なら、先生と相談しながら乗り越えられることもあります。
一度休むことを考えたいケース
毎回強く泣く、体調不良を訴えるなど、負担が大きそうな状態が続く場合は、一度休むことも考えましょう。
「休む＝失敗」ではありません。成長してから再開したら、以前より楽しめるようになる子もいます。
辞めることも前向きな選択肢
いろいろ試しても本人の気持ちが変わらず、別にやりたいことがあるなら、辞めることも選択肢です。
習い事の目的は、「何があっても続けること」だけではありません。
自分が好きなことを見つけたり、挑戦したりする経験そのものにも価値があります。
スイミングを嫌がる子には体験レッスンで「楽しい」を確認するのも大切
これからスイミングを始める場合は、入会前に体験レッスンへ参加するのがおすすめです。
スクールによって、レッスンの進め方や先生の声かけ、クラスの雰囲気は異なります。
体験するときは「ちゃんと泳げたか」だけを見るのではなく、「子供が笑顔だったか」「先生と安心して関われていたか」「終わった後にまたやりたいと言ったか」にも注目してみましょう。
ケーニーズクラブでも、子供一人ひとりの様子を見ながら、水に親しみ、楽しんで参加できるレッスンを大切にしています。
スイミングを嫌がるときは「なぜ？」を見つけることから始めよう
子供がスイミングを嫌がる理由は、水への恐怖だけではありません。
保護者と離れる不安、進級へのプレッシャー、先生や友達との関係、疲れなど、さまざまな原因が考えられます。
だからこそ、「嫌がったらすぐ辞める」「何があっても続けさせる」と最初から決めるのではなく、まずは子供の「行きたくない」の裏にある気持ちを見つけることが大切です。
原因がわかれば、先生への相談やクラス変更、少し休むなど、できることも見えてきます。
そして何より、スイミングは子供が水に親しみ、「できた！」を積み重ねていくための場所です。結果だけではなく、昨日より少しできるようになったことを親子で一緒に喜んでいきましょう。
ケーニーズクラブでは、初めて水に触れる子やスイミングに不安を感じる子も、それぞれのペースで参加できる環境づくりを大切にしています。「うちの子でも楽しめるかな？」と迷っている方は、まずは体験レッスンでお子さまの様子を見てみてください。
